{"id":2359,"date":"2017-03-13T12:37:00","date_gmt":"2017-03-13T15:37:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.crc.org.ar\/w\/?p=2359"},"modified":"2017-05-19T12:40:32","modified_gmt":"2017-05-19T15:40:32","slug":"los-jovenes-apuestan-al-entrenamiento-funcional","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/crc.org.ar\/w\/los-jovenes-apuestan-al-entrenamiento-funcional\/","title":{"rendered":"Los j\u00f3venes apuestan al entrenamiento funcional"},"content":{"rendered":"<p>(Lunes 13 de marzo de 2017). Se trata de un modo de entrenamiento m\u00e1s completo y funcional que las clases tradicionales. Desde diciembre \u00faltimo, el moderno trabajo ya se impuso en el nuevo gimnasio de musculaci\u00f3n del Club de Regatas Corrientes, con profesores id\u00f3neos.<!--more-->A la hora de ir al gimnasio, muchas personas se encuentran aburridas porque pasaron por todos y cada uno de los sectores: musculaci\u00f3n, spinning, localizada, clases grupales y running, y no encuentran su lugar.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-2360\" src=\"http:\/\/www.crc.org.ar\/w\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/Gym6-300x247.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"247\" srcset=\"https:\/\/crc.org.ar\/w\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/Gym6-300x247.jpg 300w, https:\/\/crc.org.ar\/w\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/Gym6.jpg 728w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/>Por otro lado, hay otras personas que no encuentran en un gimnasio una actividad que los motive, que las movilice, y nada les gusta ni los entretiene, considerando el trabajo rutinario y mon\u00f3tono.<\/p>\n<p>Hoy el nuevo gimnasio del Club de Regatas Corrientes, que funcionada desde diciembre \u00faltimo, termin\u00f3 con esas problem\u00e1ticas, ofreciendo el entrenamiento funcional; un nuevo m\u00e9todo para que se sientan bien, se vean mejor y se diviertan al mismo tiempo.<\/p>\n<p>\u00bfQu\u00e9 es el entrenamiento funcional?. Es un concepto de fitness que tiene conexi\u00f3n directa al grado de funcionalidad de los movimientos o actividades que realizamos al entrenar. Se trata de mejorar la capacidad funcional de las actividades individuales.<\/p>\n<p>Es un m\u00e9todo no s\u00f3lo para entrenar a deportistas sino tambi\u00e9n se trata de una herramienta usada en la rehabilitaci\u00f3n. Hoy en d\u00eda el concepto se ampli\u00f3 e integra a cualquier persona que quiere ganar masa muscular, perder peso y sentirse m\u00e1s saludable.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s, antes de la inauguraci\u00f3n del nuevo gimnasio, la dirigencia regatense capacit\u00f3 a su personal respecto a esta metodolog\u00eda y lo hizo a trav\u00e9s de un id\u00f3neo en la materia, el profesor <strong>Mauricio Mellone<\/strong><\/p>\n<p>Es fundamental tener entrenadores capacitados, ya que no todos los profesores est\u00e1n preparados para planificar esta metodolog\u00eda, debido a que requiere de un gran conocimiento de biomec\u00e1nica y neuromuscular.<\/p>\n<p>Hoy los j\u00f3venes apuestas al entrenamiento funcional y eligieron al Club de Regatas Corrientes, por reunir los argumentos necesarios para ganar masa muscular, perder peso y sentirse m\u00e1s saludable. \u00bfQu\u00e9 est\u00e1n esperando para comenzar tu rutina?.<\/p>\n[FAG id=2363]\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>(Lunes 13 de marzo de 2017). Se trata de un modo de entrenamiento m\u00e1s completo y funcional que las clases tradicionales. Desde diciembre \u00faltimo, el moderno trabajo ya se impuso en el nuevo gimnasio de musculaci\u00f3n del Club de Regatas Corrientes, con profesores id\u00f3neos.A la hora de ir al gimnasio, muchas personas se encuentran aburridas &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2360,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[85],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/crc.org.ar\/w\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2359"}],"collection":[{"href":"https:\/\/crc.org.ar\/w\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/crc.org.ar\/w\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/crc.org.ar\/w\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/crc.org.ar\/w\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2359"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/crc.org.ar\/w\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2359\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2365,"href":"https:\/\/crc.org.ar\/w\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2359\/revisions\/2365"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/crc.org.ar\/w\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2360"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/crc.org.ar\/w\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2359"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/crc.org.ar\/w\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2359"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/crc.org.ar\/w\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2359"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}